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| 《發聲系列之三》 美聲中氣息的訓練
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駱惠珠--留義女高音 (現任國北師院、文化大學、浸信會神學院、台灣神學院、華岡藝校副教授，教授聲樂及聲樂說話課。並為中華民國聲樂家協會理事) |
| 說話和唱歌在聲音的控制技巧上不一樣，可是基本的發音原理是相同的，它們都是借助呼吸，以氣息振動聲帶，而發出聲音，因此不論是歌者或是常使用聲音的人，都需要對呼吸法下一番功夫，以便透過氣息的訓練，更能事半功倍的使用聲音，達到聲音清亮、輕鬆而持久的結果。
姿勢正確的重要性不只是讓你的小腹平坦而已，姿勢是精力的開啟之鑰。在古代的醫學系統中，腹部被稱為是身體精力的中心。這股精力在中國醫學上，我們稱為『氣』；也就是氣功或太極拳中所稱的『丹田』。氣沉丹田，丹田之氣－－氣息的運作、呼吸順暢是說話和唱歌循環的關鍵。丹田究竟在何處？簡單的說：在肚臍眼下方三根指頭處。 在發聲的過程中，呼吸的順暢、氣息的運作適當是關鍵要素。有些人呼吸時吸的很淺，只停在上胸部，呼吸時聳動雙肩，說快時更是氣喘如牛，無法真正的掌握要領。究竟甚麼才是腹式呼吸？可以這樣說：當我們輕輕吸一口氣，肚子往外鼓，開始說話時，腹部慢慢向內縮，等氣快用完時，肚子輕輕往外一放，肺自動又充滿了空氣，這就是所謂的腹式呼吸。 在腹式呼吸的運作中，我們還要認識橫隔膜的存在，橫隔膜位於肋骨架的底部，是一片成橢圓形的肌肉，它隔開了人體的胸腔和腹腔。當我們使用腹式呼吸法說話或唱歌時，外肋骨架和橫隔膜的收縮，使橫隔膜下方的內臟受壓而小腹向外擴充。我們對氣息儲存的感覺所在，主要是在肋骨架的下方和橫隔膜附近的周圍部位。所以在發聲時，腰部整圈如游泳圈的張開、支撐和保持，能使氣息緩慢的送出，也是訓練過程中重要的一環。 另外我們也當知道，呼吸的順序是始於吐氣後吸氣，而不是先吸氣後吐氣。因為人在鬆懈的狀態下，肺內總留有一些空氣，要先排出這些殘留的空氣，才能有意識的開始吸入新鮮的空氣。所以在準備開始說話或唱歌時，第一個準備動作，即是把剩餘的氣息先由口中呼出，然後稍停一二秒，再吸氣，稍停，再開始說或唱一個新的句子。 吐氣和吸氣時不應發出聽得見的聲音，如有喘息聲則會干擾人的注意力，不管是在演說、演唱或演奏樂器，都令人感到不舒服！所以在兩句話、或兩個樂句中間之短暫呼吸時，必須保持口鼻的暢通無阻。影響口鼻通暢的要素就是丹田。所以我們平日要作氣息的練習，以活化我們的丹田，讓我們的中氣得以十足。 歌唱家最基本、也最重要的演唱技巧，就是氣息的控制。當橫隔膜與腹肌間的抗衡作用運用得當時，氣流運送緩慢而均勻；但是當橫隔膜與腹肌間有任何一方鬆懈無力時，氣流就失去它的穩定性，而且很快的流失。這也是聲樂老師都強調鬆肩、挺胸，腹肌的運用的原因，因為這些都直接影響氣流運送。同樣道理在說話中，我們也必須調好氣息的控制，尤其在橫隔膜與丹田之氣的鍛鍊。 附註：呼吸中氣息的訓練和應用，是非常難以文字來形容與表達，文字只是用來建立正確的想法和觀念，任何人要學習聲樂的說話或歌唱，都必須親身受教於老師的指導，老師才能針對學員的個別差異，提出解決個人問題之途徑。 |
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| 這期專欄介紹目前越來越影響人們生活的電腦遊戲配樂，摘錄作者黃學良對其中一款遊戲配樂的介紹。
時空英豪 （OUTCAST ） 與電影同等級的配樂 黃學良 『時空英豪』這款遊戲早在１９９９年美國Ｅ３電玩大展中出盡了鋒頭，第一次看到這款遊戲的人，或許會覺得這款遊戲跟『古墓奇兵』蠻相似的，只是主角換成男性（而且長得不怎麼樣！），但若您真正地玩過這款遊戲，您會發現『時空英豪』和『古墓奇兵』其實是兩款風格完全不同的遊戲！首先，您在遊戲中所遇到的每一個人物都是可以交談的，所以『時空英豪』其實應該算是一款綜合性的遊戲，它包括了動作、冒險、解謎與角色扮演的成分，光是這一點，『時空英豪』和『古墓奇兵』在本質上就有相當大的差別了。所以當筆者一進入『時空英豪』的遊戲世界中時，馬上就被它廣大的世界觀、豐富的動作性所吸引而不可自拔。不過，在玩這款遊戲之前，您可能要先花一點時間來熟悉一下『時空英豪』的人物操作方式喔！ 除了遊戲的整體企畫、美術、動畫、劇情之外，最令筆者佩服的其實是『時空英豪』的配樂陣容，雖然採用管絃樂錄音作為遊戲的配樂在國外已經是司空見慣的事了（國內遊戲目前尚未有管絃樂配樂的遊戲出現，因為成本的關係，仍停留在ＭＩＤＩ的階段。）如三國志五、六代，太空戰士八代，惡靈古堡一、二代等遊戲大作都是採用管絃樂作為遊戲配樂，但通常只用在片頭動畫與其中的重要段落，遊戲中全程使用管絃樂配樂的遊戲可以說是沒有。但是之後由法國ＣＲＹＯ公司所推出的『魔戒』（ＲＩＮＧ）這款遊戲，卻打破了這種情況，斥資買下蕭提爵士指揮維也納交響樂團錄製的『尼貝龍根的指環』精選ＣＤ的版權，將之用在遊戲的全部過程中，在遊戲界中可說是個創舉，而『魔戒』也因為超高品質的遊戲水準，加上無可挑剔的配樂，成為一款叫好又叫座的經典遊戲。 和『魔戒』的配樂相比，『時空英豪』的配樂模式就更加的不得了，因為『時空英豪』的配樂不是像『魔戒』般使用既有的ＣＤ錄音，而是大老遠地到美國去請電影配樂作曲家Lennie Moore 來為 『時空英豪』的配樂作曲 （大家別忘了， ＡＰＰＥＡＬ是一家 比利時的遊戲製作公司），而 『時空英豪』的遊戲風格原本就和一部電影相差無幾，Lennie Moore自然是駕輕就熟，準確地抓住了這款遊戲所需要的音樂風格。但最令人訝異的是，美國有太多專業的錄音演奏人員，不但水準高，而且價錢也不貴；或許有很多人不知道，在美國當地，幾乎所有的卡通、電視、電影的配樂，只要是需要用到真實樂器音色的情況，幾乎都是請專業的錄音演奏人員來錄音（若您是配樂工作者，在價格相差不多的情況下，您會選擇使用真人演奏錄音？還是選擇怎麼做都很難達到真人演奏效果的ＭＩＤＩ？），使用真人錄音，再用ＭＩＤＩ彌補其他虛擬音色方面與特殊效果的不足，造就了美國今日高水準的配樂環境。而Lennie Moore 並沒有採用美國國內專業的錄音演奏人員，他竟然找世界頂尖的莫斯科交響樂團（The Moscow Symphony Orchestra）來為 『時空英豪』的配樂錄音！這樣的配樂陣容，比起好萊塢的電影配樂，可說是一點都不遜色，甚至有過之而無不及，以最近紅透半邊天的『星際大戰首部曲』來說，配樂部分是由John Williams 作曲，之後請的樂團也是世界頂尖的倫敦交響樂團（London Symphony Orchestra）來錄音。若論配樂的陣容，『時空英豪』無疑地為遊戲配樂豎立了新的里程碑，從此以後，遊戲配樂將與電影配樂劃上等號！ 『時空英豪』的配樂在遊戲進行中仍然持續播放，有別於『古墓奇兵』的寫實配樂風格（在荒郊野外冒險怎麼可能會有音樂！），但這樣的配樂方式則讓人更容易融入遊戲所設定的世界與情境之中，感覺其實更像是在看一部電影，加上莫斯科交響樂團可說是無可挑剔的詮釋下，若要您給這款遊戲的配樂評分的話，您會給幾顆星呢？我個人給『時空英豪』 五顆星的最高評價，您呢？ （本文經作者黃學良先生同意轉載，謹此致謝） |
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| 首要之務－－搬家雜記 | 劉松青（合唱團男低音） |
| 在決定結束兩年在加拿大的學業後，剩下來的，就是如何去把還留在那裡的家當給處理掉。由於一些行程上的安排使得這次的時間變成只有一個星期，算是很緊湊的。飛到那裡，還沒機會好好的再看看這陪了我兩年的好山好水，就得想著如何在有限的時間裡做完最多的事：把銀行帳戶close 掉，信用卡停掉，衣服洗乾淨帶走，家具能賣的就賣掉。多虧了一些好朋友們的幫忙（包括住處），使得這一切進行的都十分順利。 當我坐在沙發上，正想著我有哪些事已經完成，有哪些事還沒做的時候，一個念頭跳進來：我們在這世上不也是客旅，不也是寄居的嗎？過去的這個禮拜裡，因為我很清楚我為何而來，要做些什麼事，使得當我一到達時即把握時間著手進行；但我同樣清楚我為何而來這世上嗎？我同樣知道神使我來到這世上有何目的，要在我身上及我周遭的人的身上做成什麼樣的事嗎？當我見著祂面的時候，能否使祂滿意，我自己也了無遺憾呢？思想至此，不覺中已是冷汗滿身。耶穌說：「不要憂慮說：吃什麼，喝什麼，穿什麼。你們要先求祂的國和祂的義，這些東西都要加給你們了。」當我還在唸書時，有時候還會特地下去溫哥華買一堆這裡買不到的東西回來（特別是一些家鄉菜所需用的材料）；而在過去的這個星期，在這些雜事上就很隨便了，因為我必須花更多時間在更重要的事情上面。當然這並不代表我們平時可以不用太care 這些事，只是跟這些事比起來還有很多的事去想，去做，去禱告，去順服。因為知道在這些事情裡只要有一、兩件沒去做沒去完成，當我們告別時便會帶著遺憾和虧欠去朝見神；到了那時候就真的會不知道該怎麼樣去跟神解釋了。��還記得最後一個晚上，我們一夥人去了鎮上一家有名的蘇格蘭餐廳，在蘇格蘭短裙和全英國風的裝潢中愉快地結束了「最後的晚餐」，也為此次行程劃下完美的句點；而回程的飛機上，更是滿載了朋友們的祝福和美好的回憶。我也祈求天父，在那日子來到時，我能比現在更喜樂、更了無遺憾；在那日子來到時，我所看到的是金銀寶石，而不是草木禾楷。 |
人物專訪 賴怡叡(音契管絃樂團豎笛首席)
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採訪整理 黃偉倫 |
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生長在小康家庭的賴怡叡，姊姊自小身體就不好，曾經幾次在生死邊緣打轉，心臟方面的問題始終困擾著賴家。後來在一次偶然的機會中，一些基督徒的朋友來為著這個家庭禱告，因此使賴怡叡的姊姊，病情好轉，也將信仰帶進了賴怡叡的生命裡面，自此之後，賴怡叡就開始到教會中參加主日學。雖信仰從小在賴怡叡的生命中扎根，但卻沒讓青少年時期的賴怡叡覺得生命有著奇妙的改變，只是單純的相信一個信仰。但現在的她回想說：「上帝讓我的求學過程一路走來順利，且在經濟上無虞，讓我在音樂的學習上充分盡心，我想這就是最大的恩典吧！」
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| 地圖 | 財務專欄 鍾惠蘋（音契財務組長） |
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不要效法這個世界，只要心意更新而變化，叫你們察驗何為 神的善良，純全可喜悅的旨意。 羅馬書十二章2節 雖值炎炎夏日，隨著學子的放假，學習暫告段落，緊接入旅遊旺季，久蟄內心那股輕鬆亢奮的興緻似被挑起。閒置已久的地圖，終又被派上用場。而此時地圖功能最重要是不斷更新的準確性。讓使用者不會到了實地，才發現此路不通，否則遊玩興緻，不只大大掃興還得大費周章邊開車邊問路了。也就是為何現在書店旅遊資訊的書攤，種類琳瑯滿目，並隨時提供遊者最新資訊。
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音契基金會 6月收支報表 單位以新台幣計   |
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捐贈戶名：財團法人音契文化藝術基金會 郵局劃撥帳號：19577978 銀行帳號：140-150-199345 （第一商業銀行 圓山分行） |
出版者／財團法人音契文化藝術基金會 音契合唱管絃樂團 發行人／潘 冀 總 編／連雅文 美 編／潘蘭馨 電子報／劉松青 |
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